Você provavelmente já ouviu falar sobre os benefícios da vitamina D e ômega 3 para a saúde. Mas será que posso tomar vitamina D e ômega 3 juntos? Se você tem essa dúvida, este artigo é para você! Aqui, vamos falar sobre as fontes e benefícios de…
Você sabia que existem vários tipos de vitamina D, isso mesmo, este nutriente é muito importante para o nosso desenvolvimento e tem muitas variações que podem nos ajudar a manter uma boa saúde. Este nutriente é importante para o fortalecimento dos ossos, sistema imunológico, controle da pressão…
A vitamina D é essencial para o crescimento e desenvolvimento saudáveis das crianças. É importante que os pais estejam cientes do valor de referência vitamina D infantil, para garantir que seus filhos estejam recebendo a quantidade adequada de vitamina D. Neste artigo, vamos discutir tudo o que…
Você sabia que a vitamina D e K2 são duas vitaminas essenciais para a manutenção da saúde do nosso corpo? Elas têm funções específicas e trabalham em conjunto para garantir que nossos sistemas funcionem corretamente. Neste artigo, falaremos sobre a importância da vitamina D e K2 para…
Com certeza você já deve ter ouvido falar que a vitamina D é um dos nutrientes mais importantes para a nossa saúde, sendo muito relevante para o bem-estar dos ossos, músculos e sistema imunológico, porém muitos não sabem que vitamina D qual a melhor fonte. Embora o…
Você sabia que a combinação de vitamina D com zinco pode trazer muitos benefícios para a saúde? A vitamina D e o zinco são nutrientes essenciais para o corpo humano, e sua deficiência pode causar uma série de problemas de saúde. Neste artigo, vamos explorar a importância…
Para mantermos o nosso corpo saudável é preciso muitos nutrientes, entre esses, a vitamina D, que é muito importante para a função muscular e imunidade adequada, porém muitas das fontes deste nutriente e provindo de animais, hoje sabemos de algumas fontes de vitamina D vegana. Os veganos…
Sem a quantidade adequada de vitamina D em nosso organismo, podemos acarretar vários problemas de saúde, porém é preciso tomar alguns cuidados com a vitamina D posologia, para que não se exceda. Este nutriente desempenha diversas funções importantes para a manutenção da saúde óssea e do sistema…
Se você está procurando uma maneira saudável e econômica de aumentar seus níveis deste nutriente, o chá caseiro para repor vitamina D é o que você está procurando. A vitamina D é crucial para uma boa saúde óssea, imunidade e saúde geral, mas muitas pessoas não obtêm…
Todos sabemos que a vitamina D é um nutriente essencial para o nosso organismo, mas muitos ainda não sabem como repor vitamina D naturalmente. O nutriente ajuda a manter ossos, músculos e dentes saudáveis, além de auxiliar no funcionamento do sistema imunológico. A forma mais comum de…