A vitamina D é um nutriente essencial para o organismo humano, mas a carência de vitamina D é um problema cada vez mais comum em todo o mundo. Essa carência pode levar a uma série de problemas de saúde, incluindo doenças ósseas, fraqueza muscular e diminuição da…
Para que o corpo tenha um bom funcionamento, é preciso que o organismo tenha bons níveis de vitamina D, por isso é preciso ter uma dieta com folhas que contêm vitamina D e outros alimentos. Este nutriente é responsável pela absorção de cálcio e fósforo, o que…
A vitamina D é um nutriente essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Ela desempenha diversas funções importantes, desde o fortalecimento dos ossos até a regulação do sistema imunológico. Neste artigo, iremos explorar a importância da vitamina D para a saúde, os efeitos da sua deficiência,…
Você já ouviu falar sobre a vitamina D? Ela é uma das vitaminas mais importantes para o nosso organismo e pode ser obtida de diversas formas, como através da exposição solar, da alimentação ou de suplementos vitamínicos. Mas afinal, quanto tempo leva para vitamina D fazer efeito?…
Todos sabemos que a vitamina D é um nutriente muito importante para nós, mas a vitamina D para recém nascido é ainda mais relevante. É importante garantir que as crianças recebam a quantidade adequada de vitamina D, seja por meio da exposição solar ou suplementação. Neste artigo,…
Você já deve ter ouvido falar que a cenoura é uma ótima fonte de vitamina A, mas e a vitamina D? Será que a cenoura tem vitamina D? Neste artigo, vamos explorar a relação entre cenoura e vitamina D, além de entender a importância dessa vitamina para…
Você já sentiu formigamento em alguma parte do corpo? Esse sintoma pode ser mais do que apenas uma sensação incômoda, você sabia que a falta de vitamina D causa formigamento. A falta deste nutriente pode ser uma das causas do formigamento, e é importante estar atento aos…
Como todos sabemos a vitamina D é um dos nutrientes mais importantes para o nosso organismo, porém nunca sabemos quando precisamos de reposição de vitamina D. Ela é importante para a saúde óssea, muscular, imunológica e neurológica. A deficiência de vitamina D é um problema comum, principalmente…
Vitamina D comprimido: Provavelmente você já ouviu dizer que a vitamina D é um nutriente importante para o organismo, pois desempenha diversas funções importantes, como a manutenção da saúde óssea e imunológica. No entanto, nem sempre é possível obter a quantidade necessária por meio da exposição solar…
A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel essencial para o corpo humano mas o que muitos tem dúvida é por quanto tempo posso tomar vitamina D. O nutriente é obtido principalmente através da exposição solar e de alimentos como peixes, fígado e gema de ovo. No entanto,…