A vitamina D é essencial para a saúde do coração, e você sabia que a falta de vitamina D causa arritmia, entre outros problemas de saúde. Neste artigo, vamos falar sobre o que é a arritmia, qual é o papel da vitamina D no organismo, e como…
Você já se sentiu constantemente cansado, mesmo após uma boa noite de sono? Além do estresse e da falta de sono, a falta de vitamina D causa cansaço. Neste artigo, vamos entender a relação entre a falta de vitamina D e o cansaço, quais são os outros…
Muitos podem nem pensar nisso, mas a pele amarelada falta de vitamina D, isso mesmo em alguns casos se você estiver com a pele amarelada pode estar com falta deste nutriente muito importante para o organismo. A vitamina D é essencial para o nosso corpo, pois ajuda…
A vitamina D é uma vitamina essencial para o corpo humano, com benefícios para a saúde que incluem a manutenção dos ossos e dentes, regulação do sistema imunológico, prevenção de doenças crônicas e até mesmo melhora do humor. No entanto, assim como qualquer outra vitamina, é importante…
Para que o corpo tenha um bom funcionamento é preciso que tenhamos uma quantidade adequada em nosso organismo de vitamina D, na qual ajuda na absorção de cálcio, fortalecimento dos ossos e dentes, além de auxiliar no sistema imunológico, porém existe uma dúvida que muitos querem saber…
Você provavelmente já ouviu falar sobre os benefícios da vitamina D e ômega 3 para a saúde. Mas será que posso tomar vitamina D e ômega 3 juntos? Se você tem essa dúvida, este artigo é para você! Aqui, vamos falar sobre as fontes e benefícios de…
A vitamina D é essencial para o crescimento e desenvolvimento saudáveis das crianças. É importante que os pais estejam cientes do valor de referência vitamina D infantil, para garantir que seus filhos estejam recebendo a quantidade adequada de vitamina D. Neste artigo, vamos discutir tudo o que…
Você sabia que existem vários tipos de vitamina D, isso mesmo, este nutriente é muito importante para o nosso desenvolvimento e tem muitas variações que podem nos ajudar a manter uma boa saúde. Este nutriente é importante para o fortalecimento dos ossos, sistema imunológico, controle da pressão…
Você sabia que a vitamina D e K2 são duas vitaminas essenciais para a manutenção da saúde do nosso corpo? Elas têm funções específicas e trabalham em conjunto para garantir que nossos sistemas funcionem corretamente. Neste artigo, falaremos sobre a importância da vitamina D e K2 para…
Com certeza você já deve ter ouvido falar que a vitamina D é um dos nutrientes mais importantes para a nossa saúde, sendo muito relevante para o bem-estar dos ossos, músculos e sistema imunológico, porém muitos não sabem que vitamina D qual a melhor fonte. Embora o…