Sabemos que existem duas variações de vitamina D, mas você sabe a diferença vitamina D e D3? A vitamina D é um nutriente essencial para a saúde humana, sendo conhecida como a vitamina do sol, pois pode ser produzida pelo organismo quando a pele é exposta à…
Você provavelmente já ouviu falar sobre a vitamina D e seus diversos benefícios para a saúde, desde fortalecer os ossos até melhorar o sistema imunológico. Mas você sabia que a melhor fonte de vitamina D é o sol? Neste artigo, vamos te ensinar como tomar sol para…
Neste artigo, vamos explicar o que é metabolismo vitamina D, como ele ocorre e quais são os fatores que influenciam na sua produção e absorção. A vitamina D é uma vitamina lipossolúvel essencial para a saúde óssea e imunológica. O seu metabolismo é fundamental para que o…
Se você é um dos milhões de pais que têm uma criança com autismo, pode estar se perguntando sobre o protocolo vitamina D para autismo. O autismo é uma condição neurológica que afeta a capacidade da criança de se comunicar e interagir com outras pessoas. A vitamina…
Você já deve ter visto o quanto a vitamina D é importante para a nossa saúde. Ela é responsável por regular a absorção de cálcio e fósforo, fundamentais para a saúde dos ossos e dentes. No entanto, muitas pessoas se perguntam: por que a vitamina D fica…
Você sabia que a vitamina D é um importante nutriente para o nosso sistema imunológico? Infelizmente, muitas pessoas não conseguem obter quantidades suficientes dessa vitamina apenas com a exposição solar e a dieta, o que pode afetar negativamente a imunidade, então é muito importante saber qual a…
Você sabia que a saúde das suas unhas pode estar relacionada à quantidade de vitamina D que você ingere? Saiba que a resposta para suas unhas fracas vitamina D, este nutriente pode ser uma solução para um problema comum para muitas pessoas, mas com algumas mudanças simples…
Se você está em busca de uma vida saudável, provavelmente já sabe que o cálcio e a vitamina D são dois nutrientes importantes para a saúde dos ossos. Mas você sabe qual o melhor horário para tomar cálcio e vitamina D? Neste artigo, vamos explorar a relação…
Se você sofre com acne, pode ser que já tenha ouvido falar sobre a relação entre vitamina D acne, ou seja que este nutriente é um ótimo aliado para manter a pele sempre bonita e saudável. Mas afinal, o que é a vitamina D e como ela…
Você sabia que a vitamina D pode ter um papel fundamental na fertilidade feminina? Isso a vitamina D ajuda a engravidar, é o que mostram alguns estudos que a deficiência deste nutriente pode afetar a capacidade da mulher de engravidar, mas como exatamente isso acontece? Neste artigo,…